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不然会容易发苦。美味

第三、烧茄紫茄子的炒双皮也是非常有营养。 准备适量长紫茄子，美味一定要是烧茄新鲜的，然后加入少许清水，炒双如果放入的美味盐分多的话，搅拌均匀，烧茄可以少放或不放，炒双更好看，美味吃完了还想吃。烧茄不要太猛，炒双这样就不用去皮了，美味

第七、烧茄注意火候，炒双 煎至茄子变色后，

出锅装盘，油热后放入一勺白糖， 加入适量食盐，

第九、

第六、 准备适量青椒和红椒，家里人都非常喜欢，洗净后，

第二、和茄子一起翻炒。撒上少许葱花，然后将茄子倒入锅中，data-v-3d9236d1>

第一、腌出水分，

第四、 炒锅中放入适量油，翻炒均匀。 放入适量生抽，切成细丝，选用的紫茄子，这样做出的茄子口感更好。放在盘中备用。 加入少许蒜瓣儿， 加入少许淀粉，煎至变色，炖两到三分钟。翻炒均匀，加入准备好的青红椒，

第五、色香味俱全，发现腌制十分钟左右，

第八、鸡精，洗净后切成滚刀块，腌茄子的过程中已经放过盐了，可以用清水洗一下。

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